PANSEXUALIDAD

AÑO 2020, VOL. 1 No. 9  1/DICIEMBRE/2020

Puedes usar la información de este articulo citando la referencia bibliográfica y respetando los derechos de autor. Toda la información de este blog tiene Derechos Reservados.

Cómo citar el articulo:

Rosas, Ana L. "Pansexualidad". (Diciembre, 2020) . De erotismo y otros demonios. [en línea] 1 de diciembre, 2020. Vol 1, No. 9. Disponible en Internet:  http://deerotismoyotrosdemonios.blogspot.mx. ISSN en trámite.

Ana Laura Rosas Bucio

"cuando tocas la totalidad de mi cuerpo

logras que vibre completo 

que despierte a tus caricias y tus besos, 

esa precisamente es la perfección,

amo como tu mirada me recorre, 

como logras mirar, tocar mas allá de mi piel 

como me haces sentir tan única, 

tan hermosa, tan perfecta.  

El placer que nos proporcionamos 

va mas allá de la piel, de la carne 

llega a la profundidad de nuestro ser ”

A. Laura Rosas 

La sexualidad humana es todo un misterio, cuando ya creemos que ya lo entendimos, nos damos cuenta de lo diversa que es, de lo única que es para cada una de las personas. La sexualidad no es blanco y negro, nunca lo ha sido, aunque asi nos lo han hecho pensar. En el mundo no solo existen, hombres y mujeres, existe una gran variabilidad en eso que llamamos hombres y mujeres, y ni hablar de las identidades y las expresiones de género y en las formas en las que sentimos y expresamos nuestro placer

En relación a la orientación sexual hasta hace poco tiempo se consideraba que solo la Heterosexual era la única orientación sexual, y que todas las demás no eran correctas, ni sanas. Hoy sabemos que ya no es así, y gracias a la lucha del colectivo LGBTTTIQ+ y muchos estudiosos de la sexología, hoy podemos reconocer, esa maravillosa diversidad de expresiones de nuestro deseo sexual, nuestra capacidad de vincularnos amorosamente, nuestra identidad y las diversas maneras en la que queremos y necesitamos expresarnos como tal. Desafortunadamente aún hay personas que no las conocen y siguen pensando en esas ideas erróneas y ya caducas acerca de las sexualidades humanas.

Es por ello que el articulo de cierre del 2020, lo vamos dedicar para hablar de la Pansexualidad, una
orientación sexual poco conocida, poco comprendida, por lo que le queremos dedicar este espacio para darla a conocer. 

Empezaremos definiendo que es la orientación sexual y la entendemos como la atracción afectiva, romántica, sexual y psicológica que una persona siente por otra. Hasta hace relativamente poco tiempo habíamos considerado que solamente la orientación sexual la podíamos ubicar en un polo (heterosexual) y en el otro polo (homosexual) con un pase intermedio (la bisexualidad). Y creíamos que teníamos que encontrarnos ahi, que nuestra sexualidad solo estaba ubicada en estas tres opciones. 

Hoy sabemos que el comportamiento sexual, la identidad de género y la identidad sexual son términos relacionados con la orientación sexual, ya que psicológicamente conforman la percepción sexual de una persona. Todo esta relacionado, somos una unidad, y nuestra felicidad y satisfacción personal, también esta relacionada con estos aspectos 

Actualmente cuando nos referimos a la orientación sexual, tenemos que hablar de patrones de comportamiento que no se definen como heterosexualidad y homosexualidad, sino mas bien se puede aplicar a una variedad de términos. La orientación sexual debemos entenderla con quiénes nos atraen y con quien queremos tener una relación romántica, emocional, erótica y sexual. 

La orientación sexual no es una elección y no puede cambiarse, no es algo que suceda por una decisión consciente, ni que se pueda convencer o persuadir de ser diferentes. La orientación sexual solo es... 

En algunas personas sucede que la orientación sexual esta aparentemente "establecida" en alguna de las opciones mencionadas, hetero-homo-bi, pero en otras no sería raro que el deseo o la atracción "cambien" con el paso del tiempo, a lo que vamos a llamar "fluidez". Y ninguna de las opciones son incorrectas, en realidad todo parece indicar que en realidad la orientación sexual es mas bien fluida que fija, pero eso es algo que solo la persona va a sentir y a determinar a partir de su experiencia. 

El término pansexual se construye del prefijo PA que significa todo y la palabra sexualidad. El origen de la palabra pansexual fue desarrollado por Sigmund Freud a principios del siglo XX. Freud utilizada para referirse a que todas las acciones humanas se derivan de los instintos sexuales.

Actualmente, la palabra pansexual se emplea para describir una atracción, ya sea sexual o sentimental, centrada en las cualidades de las personas, sin importar la identidad de género. 

Es un palabra amplia que termina siendo entonces un término paraguas que engloba a su vez otros términos que son confusos como la polisexualidad, las sexualidades queers entre otros. Y entendemos la necesidad de crear términos nuevos tiene que ver con la necesidad de la gente que quiere tener la libertad de identificarse de la forma que quiera sin que alguien mas los etiquete. 

El Glosario de la Diversidad Sexual, de género y características sexuales del Conapred, explica que la pansexualidad no se limita únicamente al campo sexual, pues también se refiere a las relaciones afectivas o románticas

Ya relacionado a la orientación sexual se empieza a utilizar el término desde los años 70´s, y es hasta la década de los 90´s el término alcanzó mayor difusión, gracias a personajes famosos del mundo del espectáculo que se identificaron a si mismos como pansexuales

Diferencia con la bisexualidad

Con la Bisexualidad: la cual se entiende como atracción hacia los dos géneros, hombres y mujeres, sin incluir las otras formas de ser varón o mujer como los transexuales o los transgénero. La pansexualidad reconoce que hay mas de dos géneros, mas de dos sexos y que la identidad y expresión de género son flexibles y fluidas. En la Bisexualidad solo se reduce al género binario. La pansexualidad tiene mas apertura.

Sin embargo, es importante entender que el tener la capacidad  de tener un rango amplio de parejas no es lo mismo que ser promiscuo. Una creencia común cuando hablamos de otras orientaciones sexuales es que son personas que solo se dedican a buscar sexo con mas personas, lo cual puede ser tan cierto o no, como también puede suceder en la heterosexualidad.  

Implica tomar en cuenta la personalidad versus el empaque en el vienen. Entonces una persona pansexual puede sentirse atraída por hombres, mujeres, bisexuales, transgénero, transexuales e intersexuales, asi como por cualquier expresión de género

"Ser pansexual es sentir atracción estética, amorosa o sexual  por las diferentes formas de género, ya sea aquellas en las que existe acuerdo entre el sexo biológico y el género (cisgénero) o en las que hay desacuerdo (transgénero). Sin embargo el que su orientación sea tan flexible no significa que sean inestables en sus relaciones. El término solo establece que sus elecciones abarcan una amplia gama de posibilidades y se dan la libertad para dar curso a sus deseos", afirma Walter Ghedin, psiquiatra y sexólogo.

Freud afirmaba "lo que despierta el interés sexual de las personas es variado, amplio, no es natural, ni fijo y cuando se aflojan las represiones sociales la persona vive con mas libertad su sexualidad". En la actualidad hay una mayor permisividad sexual que antes, los mandatos anteriores van perdiendo peso y las personas se sienten con más libertad para experimentar nuevas formas de sexualidad que antes estaban inhibidas o era reprobadas desde lo social.

Es muy importante que entendamos que las y los pansexuales no son bisexuales ni están pasando por una fase, no significa que se sientan atraídos por todo el mundo todo el tiempo, como todos los que así lo desean, también establecen relaciones monógamas, no necesariamente están interesados en tríos o en orgías. No es nuestra orientación sexual lo que determina nuestro comportamiento sexual, eso esta mas determinado por nuestros gustos, valores, necesidades, curiosidades, y más. 

Bandera Pansexual

La bandera que ondean las personas que están dentro de este colectivo  está compuesta por 3 bandas horizontales de tres colores: al azul (representando a todos aquellos que se identifiquen dentro del espectro masculino sin atender a su sexo biológico), el rosa (dentro del femenino) y la amarilla (la atracción hacia los géneros no binarios, es decir, hacia aquellos que no se identifican con las palabras masculino o femenino)

Aterricemos, la pansexualidad entonces es la libertad interna de reconocer y sentir atracción por el alma de la persona, independientemente del cuerpo que lleve puesto, por lo tanto como ya lo dijimos, tiene que ver mas con la visión de la sexualidad mas allá de los límites marcados por la sociedad, entendiéndola como un continuo a lo largo de la cual nos encontramos con personas simplemente sexuales.

Pareciera que de nacimiento todas las personas somos pansexuales, pero es nuestra sociedad la que nos ha forzado a elegir como vivir nuestra sexualidad dentro de las alternativas que por época histórica, sociedad, familia nos muestran como permitidas. La pansexualidad no contempla estas limitaciones, es en donde la sexualidad se vive, se siente , se es y se practica. Se le denomina como la cuarta orientación sexual, mas bien porque ha sido la mas recientemente definida, aunque en realidad es probable que todos seamos pansexuales. 

Algo muy interesante es reconocer que las personas que se identifican como
pansexuales no discriminan a las personas, son incluyentes, su postura ideológica es que el amor y la atracción sexual va mas allá de las delimitaciones que la sociedad nos han marcado. Es una postura ideológica y emocional de aceptar a las personas como son, con los cuerpos que tengan, con las expresiones que deseen.  Se trata de ser un ser sexual con capacidad de establecer vínculos afectivos con cualquier persona

Entendamos en pocas palabras la pansexualidad: no es un nueva manera de ver el mundo, sino una visión de aceptar a todos sin discriminación, una manera de relacionarse con los demás mas allá de sus cuerpos.

Ojala todos tuviéramos la disposición de establecer vínculos amorosos, eróticos y sexuales con otros seres humanos por el puro hecho de ser seres humanos. Y que algún día no sea necesario preguntarnos como se le llama a nuestra orientación sexual, o preguntarnos porque sentimos deseo sexual hacia alguien, sino mas bien relacionarnos con quien queramos sin tener que preguntarnos, ni cuestionar como se le llama a lo que sentimos. 

Amar con libertad, de ser, de sentir, me parece que ese es el reto a trabajar. 

Entrara de nuevo en mi vida

aquel que tenga su propia vida,

quien me invite de vez en cuando

a compartirla sin que quiera

matar la soledad conmigo;

quien entiende que al amor en libertad

también le gusta la compañía

                            Mtra. Ana Laura Rosas

                                         Psicoterapeuta

                                                  Sexóloga

           Directora General de Cecapip s.c.

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De Erotismo y Otros Demonios. Año 1 No.9 diciembre, 2020. Es una publicación electrónica mensual editada  y publicada por el Centro de Capacitación Profesional, Industrial y Profesional S.C., ubicado en  Calle Hidalgo No. 17 A-203, Col. San Nicolás Tolentino, Delegación Iztapalapa, México D.F. CP. 09850. Tel 01(55)54436420. https://deerotismoyotrosdemonios.blogspot.com, cecapip@hotmail.com. Editor responsable: Ana Laura Rosas Bucio.

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DISFORIA POSCOITAL

AÑO 2020, VOL. 1 No. 8  1/NOVIEMBRE/2020

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Cómo citar el articulo:

Rosas, Ana L. "Disforia Poscoital". (Noviembre, 2020) . De erotismo y otros demonios. [en línea] 1 de noviembre, 2020. Vol 1, No. 8. Disponible en Internet:  http://deerotismoyotrosdemonios.blogspot.mx. ISSN en trámite.

DISFORIA POSCOITAL

Ana Laura Rosas Bucio

"es triste que la mas gloriosa de las experiencias, la sexual puede hacernos sentir culpables, avergonzados y anormales"

Sue Johanson

La idea de que la actividad sexual siempre dejará sensaciones placenteras, desde el inicio al fin, no es cierta, ni en todas las personas, ni en todos los encuentros. Hemos idealizado mucho las experiencias sexuales y eso ha llevado a que las expectativas que se tienen a veces cuando se confrontan con la realidad se conviertan en fracasos. Tanto el cine erótico como la pornografía ponen al sexo como experiencias siempre placenteras, sin ninguna problemática y llevan a veces a confundir nuestras expectativas y hasta nuestras necesidades reales.

Es importante que hablemos de sexo normal, de las experiencias reales que pueden sucederles tanto a hombres como a mujeres, para que entonces tengamos un parámetro diferente de comparación y podamos identificar prontamente situaciones problemáticas que pueden estar sucediendo y que tienen solución.

Somos seres sexuales y tenemos una biología, pero la realidad es que también 

somos seres sociales con una familia, una religión, una cultura, que influyen en nosotros de manera considerable. Lo que lleva a que hoy en día cuando hablemos de relaciones sexuales consideremos todos los aspectos que influyen en el sexo.

Lo que cada uno necesita, y espera en sus encuentros sexuales es muy individual y depende de muchos factores como nuestra edad, género, aprendizajes, época histórica y nuestra propia historia personal.

Hay parejas que tras terminar un encuentro sexual se sienten muy relajadas, con una sensación de placer y bienestar, otras personas por distintas razones se sienten muy insatisfechas y frustradas porque la actividad sexual se vio entorpecida y tienen complicaciones para gozar de la experiencia sexual, y hay un tercer grupo que durante el encuentro sexual lo gozan con intensidad pero que, al terminar, viene un bajón de estado de ánimo importante que no saben como interpretarlo ni a que atribuirlo. A esto se le llama Disforia Postcoital.

Entendemos como Disforia una emoción desagradable o molesta como la tristeza,

ansiedad, irritabilidad e inquietud, es el opuesto a la Euforia. La disforia postcoital es el sentimiento de tristeza que se experimenta después de un orgasmo y que puede durar desde unos minutos hasta incluso unas horas, se ha encontrado que un 10% de las mujeres lo sufre con regularidad y hasta un 50% lo ha sufrido alguna vez en su vida. Se experimenta como melancolía, lágrimas, ansiedad, irritabilidad, sensación de inquietud

En inglés se le conoce como Blue Sex y se considera que su origen son causas psicológicas, sociológicas y fisiológicas. Es una condición que se reconoce desde la Grecia antigua donde Galeno afirmaba que todos los animales están tristes después del coito solo la hembra humana y el gallo. Sin embargo, Galeno estaba equivocado, también las mujeres lo experimentan. Así como B. Spinoza afirmo que en lo que se refiere al placer sensual la mente está en paz, pero después de disfrutar este placer se pasa esa sensación y sigue la mayor tristeza.

En varones se ha encontrado que al menos un 40% de ellos han experimentado disforia postcoital al menos una vez en la vida y 20% informa haber experimentado disforia en el último mes. Y de 3 a 4% lo experimenta de forma regular

La Disforia Poscoital es un malestar sexual que sucede en la fase de resolución la Respuesta Sexual Humana mencionada por William Masters y Virginia Jonhson. Para ambos investigadores la respuesta sexual humana se caracteriza por 5 fases que inician con la propuesta de Hellen Kaplan con relación a la Fase de deseo y la fase de excitación, meseta, orgasmo y resolución que propusieron los investigadores. Y en donde en cada una de ellas suceden fenómenos fisiológicos que preparan los cuerpos tanto femeninos como masculinos para la actividad sexual. Al suceder el orgasmo u los orgasmos entramos en la fase de resolución, se detiene la estimulación y el cuerpo se prepara para volver a su equilibrio anterior: La frecuencia cardiaca, la tensión arterial, la respiración, la tensión muscular, la vasocongestión de la zona genital van disminuyendo hasta que nuestro cuerpo vuelva a su estado natural. Además, es un momento para disfrutar lo sucedido durante el encuentro sexual.

Para algunos investigadores la Disforia Postcoital no se trata de una disfunción

sexual, ni de un trastorno sexual, sino de una molestia emocional, que mientras no tenga trascendencia a la sensación de satisfacción personal, o que afecte otras áreas de la vida de la persona, no requiere mayor atención. Para muchas personas suele ser un sentimiento momentáneo que desaparece a los pocos minutos, pero otras personas no lo ven ni lo viven así. Y entonces si hay que atender la situación con un Sexólogo.

Existen dos posibles explicaciones para este fenómeno, una orgánica, siendo un desorden hormonal, donde se dice que después del orgasmo, el cuerpo segrega Prolactina, una hormona que contrarresta la acción de la Dopamina, responsable del placer sexual. Durante el sexo son varias las hormonas que trabajan en conjunto, la Dopamina, la Endorfina y la Oxitocina, las que durante el sexo se disparan provocando una sensación de placer, y que cuando regresan a su nivel normal, hay personas que experimentan una sensación de vacío.

Expliquemos mejor esto de las sustancias, la dopamina es el neurotransmisor principal del placer, fluye a la corteza frontal provocando euforia y excitación, además se segrega adrenalina y noradrenalina que recorren el cuerpo para producir la excitación genital, entre otras sustancias.

Investigadores Australianos, como Brian Bird, Robert Schweitzer y Donald Strassberg de la Universidad de Utah, encontraron a mujeres que al menos una vez al mes experimentan una sensación similar a la tristeza después de sus experiencias sexuales. Encontrando que aún y después de haber sentido orgasmos intensos, pueden experimentar tristeza sin razón aparente.

Richard Friedman, director de la Clínica de Weill Cornel explica que, durante el orgasmo, hay un fuerte descenso en la actividad de la amígdala cerebral. Para que nos entendamos mejor, la amígdala es el principal núcleo de control de las emociones y sentimientos en el cerebro, controlando las respuestas de satisfacción o miedo. Entonces afirman los investigadores que después de la experiencia orgásmica en todos hay un descenso de la actividad de la amígdala y una disminución abrupta de la neurotransmisión involucrada en la respuesta sexual, y por lo tanto en algunas personas desde lo fisiológico puede producirse esta disforia como consecuencia de estos factores. Los mismos investigadores afirman que mientras que sea de breve duración, y no cause malestar significativo, ni sea frecuente, esta situación podría solucionarse con apapachos posteriores al encuentro sexual, si la persona así lo desea.

Sin embargo, también hay que considerar los factores psicológicos relacionados a

las creencias alrededor del sexo, como sentimientos de vergüenza y culpa, si se tuvo una educación muy restrictiva con respecto a la sexualidad, los cuales pudieran hacer que, aunque se decida en consciencia tener sexo y se disfrute después suceda una sensación de malestar psicológico acompañado también de arrepentimiento y decepción personal. Estas situaciones pueden encontrar solución con un Asesoramiento sexual, donde se brindará información y se ayudará a ir soltándose de todas esas creencias en relación al sexo

Otro factor que pudiera influir en que suceda la Disforia Poscoital son las experiencias de abuso sexual en la infancia, o eventos de violación, que lastiman tanto el cuerpo, como las emociones de las víctimas que pueden experimentar ese malestar debido a recuerdos tanto sensoriales como psicológicos de aquellos eventos.  

También, hay que hacer una distinción muy clara entre la insatisfacción sexual, derivada de una mala relación de pareja, disfunciones sexuales, actitudes de la pareja, que en realidad son una señal de alerta de otras problemáticas, en donde afecta la relación sexual

La insatisfacción sexual hace referencia a que el encuentro sexual completo dejó a la persona insatisfecho, decepcionado, ya sea porque el encuentro no se ajusta a sus expectativas, o percibe que los contactos eróticos, las caricias son escasas o no se ajustan a sus gustos y necesidades, o tiene la sensación de que lo que sucedió es inferior a lo esperado. O es probable que la persona padezca de otras problemáticas que requieren ser diagnosticadas y atendidas oportunamente. Una situación así que se mantiene en el tiempo, puede acabar produciendo problemas de falta de deseo o distancia entre los miembros de la pareja

La satisfacción es una valoración subjetiva que nos acompaña a lo largo de la experiencia erótica y aunque se trata de una experiencia subjetiva, si hay satisfacción desearemos repetir el encuentro, tanto tratándose solamente de la experiencia sexual, así como con la persona si fuera el caso

Otras personas, por ejemplo, están padeciendo Trastorno Depresivo, o Trastornos

de Ansiedad, y desde la misma enfermedad hasta los medicamentos que suelen darse para la atención a estas problemáticas van a afectar desde el deseo sexual, la posibilidad de experimentar el orgasmo y las sensaciones posteriores al sexo. Sin embargo, estas situaciones no son Disforia Poscoital. Si tuvimos un encuentro sexual satisfactorio y después experimentamos ese malestar que hemos mencionado entonces es Disforia Poscoital.

Es importante que, si experimentamos algún tipo de malestar antes, durante y después del sexo, busquemos ayuda profesional, no es normal sentirlo y podemos detectar muy a tiempo problemáticas diversas. El sexo debe darnos placer y bienestar. Si bien es cierto la Disforia Poscoital no es una enfermedad, pero si puede hacer sentir mal y si existen opciones para controlar o quitarla, pues ¿Qué esperamos?  

“Nuestros complejos son la fuente de nuestra debilidad

Pero con frecuencia, son también la fuente de nuestra fuerza

                                                                                                                       S. Freud

                            Mtra. Ana Laura Rosas

                                         Psicoterapeuta

                                                  Sexóloga

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SEXOMNIA: UN TRASTORNO DESCONOCIDO

AÑO 2020, VOL. 1 No. 7  2/OCTUBRE/2020

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Cómo citar el articulo:

Rosas, Ana L. "Sexsomnia: Un trastorno desconocido". (Octubre, 2020) . De erotismo y otros demonios. [en línea] 2 de octubre, 2020. Vol 1, No. 7. Disponible en Internet:  http://deerotismoyotrosdemonios.blogspot.mx. ISSN en trámite.

Ana Laura Rosas Bucio

"anoche volví a soñar contigo, 

como todas las noches descifras los laberintos de mi cuerpo, recorres, acaricias con dulzura la suavidad de mi piel.

 Buscas con ansia ese punto entre mis muslos que te espera para poseerte, disfrutar de ti y de mi. 

¿Cuánto dura un sueño?

eso dependerá de nosotros, puede ser solo una noche, o puede ser toda la  eternidad”

A. Laura Rosas

La Sexsomnia es una parasomnia o trastorno del sueño donde la

persona que lo padece es capaz de mantener relaciones sexuales y/o actividades sexuales mientras duerme y al despertar no recuerda absolutamente nada de lo sucedido. Es un trastorno muy poco frecuente y además las personas que lo padecen tampoco buscan ayuda por desconocimiento, vergüenza o temor a ser juzgados inadecuadamente

Se habla de que el 10% de los adultos con parasomnias o trastornos del sueño padecen de sexsomnia. También es importante decir que tiene realmente muy poco de ser estudiado, y que existe un subregistro de casos. Se habla de que hay unos 200 casos publicados en la literatura médica a nivel mundial, pero es probable que existan muchos mas. Siendo habitual entre los 25 y 45 años.

La sexsomnia es un trastornos del sueño No REM (movimiento ocular no rápido), en la etapa sin sueños, la parte mas profundo del ciclo del sueño. Durante la fase del sueño no REM se activan varias áreas corporales, tales como el cerebro o el sistema endócrino. En la fase REM logramos la relajación completa por lo que entramos en inconciencia respecto a las respuestas corporales. Los neurólogos explican que en los pacientes con sexsomnia las partes del cerebro que se mantienen alerta son las que controlan la visión, el movimiento y la emoción, mientras que las zonas encargadas de la memoria, la toma de decisiones y el pensamiento racional aparentemente quedan en el sueño profundo. De primera instancia es detectada por la pareja o familiares de la persona afectada cuando se da cuenta de sus síntomas característicos: masturbación intensa, gemidos, y abordar a la pareja o a veces hasta otras personas para tener una relación sexual, generalmente de forma agresiva

Las parasomnias son fenómenos sensoriales o motoras anormales que ocurren durante el sueño, el adormecimiento y el despertar. Se clasifican en las que se producen durante el sueño REM como el trastorno de conducta durante el sueño REM, las pesadillas y la parálisis del sueño y durante el sueño no REM, el sonambulismo, los despertares confusos y los terrores nocturnos, asi como la sexsomnia.

Las personas que lo padecen después de haberse dormido practican o intentan consumar las relaciones sexuales de forma inapropiada e inhabitual, sin ser conscientes de ello ni recordar haberlas realizado al despertar

La sexsomnia puede tener repercusiones en la relación de pareja o

legales en los casos mas graves donde se forza sexualmente a las personas, tanto la pareja como familiares.

Para su diagnóstico se realiza una polisomnografia, que es una
prueba para determinar la presencia de algún trastorno de sueño, se registra una actividad cerebral y los movimientos oculares del paciente dormido. Su fisiopatología es desconocida y se considera que probablemente es un trastorno de los mecanismos del despertar. Se ha encontrado que la sexsomnia puede ocurrir  al mismo tiempo que otras actividades de parasomnias como el sonambulismo, o el síndrome de piernas inquietas y que existe la incapacidad o dificultad importante para despertarse durante estos eventos

Se desconocen las causas de la sexsomnia aunque se ha encontrado que es más frecuente en varones, especialmente en aquellos con antecedentes de terrores nocturnos o sonambulismo durante la infancia o la adolescencia. Para reconocerla es importante que no existan antecedentes de enfermedades neurológicas, ni trastornos psiquiátricos ni de trauma sexual o alteraciones de la esfera sexual como las parafilias. Es importante también reconocer que no se asocia a sueños eróticos.

Otros precipitantes pueden ser la privación de sueño, épocas estresantes, abuso de alcohol y drogas. Parece que la sexsomnia es causada por la interrupción mientras el cerebro entra en los ciclos de sueño profundo. estas perturbaciones a menudo se llaman despertares de confusión

Entre los factores de riesgo para el desarrollo de la sexsomnia:

• apnea obstructiva del sueño
• síndrome de piernas inquietas
• enfermedad por reflujo gastroesofágico
• síndrome de intestino irritable
• sonambulismo
• migrañas
• medicamentos para la ansiedad y la depresión
• trastorno disociativo relacionado con el sueño

Ocurren especialmente en la primera mitad de la noche, con frecuencia variable, donde puede ser des un solo episodio en la vida hasta varios episodios por semana.  

Las características de la sexsomnia incluyen la excitación acompañada de activación autónoma como la tumescencia peneana, lubricación vaginal y orgasmo de sueño. Las masturbaciones pueden ser violentas pudiendo lastimar tanto la zona genital como las mismas manos, puede haber la existencia de gemidos, vocalizaciones verbales, expresiones soeces y hasta insultos de carácter sexual. 

Las personas con sexsomnia mientras están despiertos tienen una vida sexual "normal", sin historias de abuso sexual, o traumas sexuales, parafilias o alteraciones psiquiátricas

También se tienen que distinguir de otras conductas sexuales involuntarias como las poluciones nocturnas (un fenómeno normal caracterizado por eyaculaciones espontáneas durante el sueño, habitualmente asociadas a un sueño erótico) y del priapismo (erecciones largas y dolorosas del pene), o de la hipersexualidad del síndrome de Klein Levin y de los casos de crisis epilépticas donde hay comportamiento sexual

Las consecuencias en las personas las llevan a sentirse asombrados y
avergonzados de sus actos sexuales, muchas veces considerados por las mismas personas como aberrantes o humillantes, que como nunca recuerdan haberlos hecho los hacen sentir fuera de control de si mismo. Además de sentir culpabilidad y remordimientos por lo sucedido. Afectando la autoestima y la forma de relacionarse con los demás. Produciendo a su vez miedo a quedarse dormidos y depresión. 

Durante los episodios se olvida la orientación sexual y los lazos afectivos o familiares  que existen. Es una cuestión delicada, dado que la persona son sexsomnia inicia o se involucra en el acto sexual es técnicamente inconsciente y no existe consentimiento tácito de la otra persona. Determinar la responsabilidad judicial sigue siendo complicado y controvertido. La sexsomnia requiere un diagnóstico exhaustivo ya que requiere que se demuestre que el acto sexual es involuntario y es producto del trastorno. 

Cuando la persona padece sexsomnia lo común es que sea diagnosticado gracias a su pareja, que es la que ha sufrido o vivido el comportamiento sexual anómalo de su compañero/a.

Aunque de desconoce la causa si existe tratamiento tanto con medicamentos como con higiene de sueño y tratamiento psicológico. Es un trastorno poco estudiado, pero no por eso debemos de descuidarlo. 

 Se ha encontrado que el tratamiento es similar a del estrés, cuidado mucho las pautas relacionadas con la higiene de sueño como evitar ver la tv antes de dormir, no utilizar el móvil, realizar ejercicio físico, no cenar pesado, tener un ambiente cómodo y limpio en la habitación

 Desde los psicológico/sexológico, es muy importante el acompañamiento emocional para cuidar las consecuencias emocionales. 

Marwan. El Hotel
"No teníamos dinero para el hotel, pero decidimos que esa noche había que vivirla a lo grande, sabiendo que hay noches que nunca vuelven. Nos fuimos al mejor hotel de la Gran Vía de Madrid y encargamos cuatro benjamines de champán y fruta.
Hicimos el amor como siempre, es decir como nunca. Ella era única, sus besos tenían algo de las de pluma. Ella era de algodón, una ducha a pleno sol. Era necesaria
Por la mañana bajamos sin hacer ruido. Esperamos a que en el lobby hubiera mucho tráfico para salir corriendo. Me acuerdo de la policía viniendo a mi casa meses después exigiendo que pagáramos el hotel. Mi compañero de piso lo hizo con gusto. Ha pasado el tiempo, concretamente 28 años desde aquella noche en que tu tenías 30 y yo 31 y sigues a mi lado. Aún te veo pasar por la casa flotando de una habitación a la otra, oyendo tu respiración por la noche y aunque como dije, hay noches que nunca vuelven, te amo tanto que parece que nunca llegamos a salir de aquel hotel"

                            Mtra. Ana Laura Rosas

                                         Psicoterapeuta

                                                  Sexóloga

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De Erotismo y Otros Demonios. Año 1 No.7  Octubre, 2020. Es una publicación electrónica mensual editada  y publicada por el Centro de Capacitación Profesional, Industrial y Profesional S.C., ubicado en  Calle Hidalgo No. 17 A-203, Col. San Nicolás Tolentino, Delegación Iztapalapa, México D.F. CP. 09850. Tel 01(55)54436420. https://deerotismoyotrosdemonios.blogspot.com, cecapip@hotmail.com. Editor responsable: Ana Laura Rosas Bucio.

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